Een PTSS-zelftest kan helpen als je twijfelt of je klachten bij PTSS kunnen passen. Maar een zelftest is niet hetzelfde als een diagnose. Het is vooral een eerste hulpmiddel om richting te krijgen.
Wat zegt een PTSS-zelftest wel?
Een zelftest kan helpen om stil te staan bij klachten die vaak voorkomen bij PTSS, zoals:
- herbelevingen;
- vermijding;
- verhoogde waakzaamheid;
- afstand of vervreemding;
- schuld en zelfverwijt.
Daarmee kan een zelftest een eerste aanwijzing geven dat verdere beoordeling zinvol kan zijn.
Wat zegt een PTSS-zelftest niet?
Een zelftest kan niet vaststellen of je daadwerkelijk PTSS hebt. Daarvoor is meer nodig dan een korte vragenlijst.
Een zelftest kan soms wel een globale indruk geven van de ernst van klachten, maar kan niet op zichzelf vaststellen of er sprake is van PTSS, hoe de klachten precies moeten worden geduid en welke behandeling het best past.
Waarom is dat verschil belangrijk?
Een hoge uitslag kan een belangrijk signaal zijn, maar het is geen eindconclusie. Andersom betekent een lage uitslag ook niet automatisch dat er niets aan de hand is.
De waarde van een zelftest zit dus vooral in orientatie. De test kan helpen om te besluiten of je verder wilt kijken.
Wat kan daarna een logische stap zijn?
Dat hangt af van waar je op dit moment behoefte aan hebt.
- Wil je eerst beter begrijpen of je klachten bij PTSS kunnen passen? Lees dan verder over wat PTSS is.
- Wil je weten of behandeling bij Flowment waarschijnlijk bij je situatie past? Lees dan voor wie behandeling bij Flowment geschikt is.
- Wil je verder in de route? Dan is aanmelden de eerste stap. Daarna volgt eerst screening. Als deze behandeling waarschijnlijk passend lijkt, volgt daarna de intake.
Waarom gebruikt Flowment een zelftest?
Omdat veel mensen eerst laagdrempelig willen verkennen wat hun klachten mogelijk betekenen. Een korte zelftest kan helpen om die eerste stap kleiner te maken.
Daarbij blijft het uitgangspunt steeds hetzelfde: een zelftest geeft richting, maar vervangt geen beoordeling.
Conclusie
Een PTSS-zelftest kan helpen om signalen te herkennen en om te besluiten of verdere beoordeling verstandig is. Maar een zelftest kan niet vaststellen of je PTSS hebt en zegt ook niet welke behandeling passend is.
Zie de uitslag daarom als een eerste stap, niet als eindpunt.
Lees ook
- Wat is PTSS? Symptomen en wanneer het verstandig is om verder te kijken?
- Voor wie is behandeling bij Flowment geschikt?
- Hoe ziet de intake bij Flowment eruit?
Referenties
Blevins, C. A., Weathers, F. W., Davis, M. T., Witte, T. K., & Domino, J. L. (2015). The posttraumatic stress disorder checklist for DSM-5 (PCL-5): Development and initial psychometric evaluation. Journal of Traumatic Stress, 28(6), 489-498. https://doi.org/10.1002/jts.22059
Prins, A., Bovin, M. J., Smolenski, D. J., Marx, B. P., Kimerling, R., Jenkins-Guarnieri, M. A., Kaloupek, D. G., Schnurr, P. P., Kaiser, A. P., Leyva, Y. E., & Tiet, Q. Q. (2016). The Primary Care PTSD Screen for DSM-5 (PC-PTSD-5): Development and evaluation within a veteran primary care sample. Journal of General Internal Medicine, 31(10), 1206-1211. https://doi.org/10.1007/s11606-016-3703-5
Spoont, M. R., Williams, J. W., Kehle-Forbes, S., Nieuwsma, J. A., Mann-Wrobel, M. C., & Gross, R. (2015). Does this patient have posttraumatic stress disorder? Rational clinical examination systematic review. JAMA, 314(5), 501-510. https://doi.org/10.1001/jama.2015.8573
